Мини-блокнотики или #худеемклету.

Решила дать вам отдохнуть от паспортных обложек и показать вам необычные скрапинки. Помните в прошлый раз я вас предупреждала, что "Весна близко!"? Так вот, мало того - ЛЕТО оно вообще рядом! Это если рассматривать его в разрезе готовности к нему)))) Популярнейший хештег #худеемклету оказывается - вывалило из яндекса по запросу целую гору вдохновенных страдалиц)))

Итак, сегодня у нас блокнотики, весьма бесполезные с точки зрения коммерческого скрапа - их ведь даже и не подаришь никому. Верный способ потерять подругу - с этаким гнусным намеком))) Ну, разве что для себя любимой сделать... украсить растягивая удовольствие...

 неплохо отвлекает, кстати, - от походов к холодильнику...

Смысл сего творения, если выразить кратко:

Размер блокнотиков вполне карманный - 7,5 х 10,5 см. Больше не надо - блокнотики должны быть компактными, чтобы входили в сумочку или вообще чтобы под рукой были. Конечно, сейчас существует много разных программ подсчета калорий для компьютеров и для гаджетов. Но тот кто по 8 часов на работе напряженно работает с компьютером меня поймет - как порой не хочется не то что работать на компьютере вечерами, а даже включать его...

Изначально хотела сделать один блокнот, но уж больно толстый он получился - нет у меня таких больших пружинок. Поэтому разделила на два - тематически. Сначала всякие полезные продукты:

Приятного аппетита - там одни только вкусности, настоящие здоровые продукты. 

Например:

Декор разделителей исключительно плоский - картинки-распечатки по теме, вырубка, наклеечки да бумажный скотч... Рыбка)))

К - Курица. Та самая, что не птица - а вовсе и вкусняшка))))

Ещё один суперполезный продукт: М - Молоко

 Ну, и чемпион по низкой калорийности - О-Овощи. Ниже не бывает... 

Хотя... знающие люди эту эффективность могут и повысить...

И последняя категория полезных продуктов - Фрукты

Всё это прекрасно - ЗОЖ и всё такое... Но есть и засада...

А почему? А потому что - #кушатьхочется

Мотивирующая тетя на обложке - в качестве предупреждения)))

Ибо если нельзя - но очень хочется, значит можно... но немножко!

Или вот так:

Хотя по мне - так это издевательство)))

И вот если захотелось так что в глазах стоит... то я как эта тётя))))

Тут вообще без комментариев ...#вкусняшки...

Даже с картинки - вызывает слюноотделение как у той собаки Павлова)))

Ну, а дальше не совсем и вредности - составные блюда, там как раз много чего некалорийного и полезного есть. Причем одни и те же блюда можно приготовить как калорийными, так и диетическими. Например, моя домашняя пицца идет по 156,5 ккал против обычной за 310 ккал - постное мясо и минимум майонеза ... и можно себя побаловать...

Ну, или накрайняк - вот так:

Ну, и последняя категория напитки... всякие...

Ну, что - убедила я вас? #худеемклету?

Хотя бы до ужина...